కొంజాక్ నూడుల్స్ వంటకాలు: ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వాటి యొక్క పరిపూర్ణ కలయికను కనుగొనండి.

కొంజాక్ ఆహార తయారీదారు

కొంజాక్ నూడుల్స్కొంజాక్ ను ప్రధాన ముడి పదార్థంగా తయారు చేసిన ఆహారం, మరియు అనేక ఔషధ విలువలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, స్టార్చ్ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఫైబర్ మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి బరువు తగ్గడానికి మరియు బరువు నిర్వహణకు మంచివి. కొంజాక్ నూడిల్ ఉత్పత్తులుకెటోస్లిమ్ మో సరఫరాదారులుకొత్తదనం, ఆరోగ్యం మరియు అసాధారణ రుచికి హామీ ఇవ్వడానికి కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణకు లోనవుతారు.

షిరాటకి నూడుల్స్ఆసియా మార్కెట్లలో మరియు కొన్ని సూపర్ మార్కెట్లలో పొడి మరియు మృదువైన "తడి" రూపాల్లో వస్తాయి. తడిగా కొనుగోలు చేసినప్పుడు, వాటిని ద్రవంలో ప్యాక్ చేస్తారు. అవి సాధారణంగా ఒక సంవత్సరం వరకు నిల్వ ఉంటాయి. కొన్ని బ్రాండ్లకు శుభ్రం చేయుట లేదా పార్బాయిల్ చేయుట అవసరం, ఎందుకంటే ప్యాకేజింగ్‌లోని నీరు కొన్ని అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి.

కొంజాక్ నూడుల్స్మిరాకిల్ నూడుల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, సున్నా కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి, గ్లూటెన్ రహితంగా ఉంటాయి మరియు తక్కువ కార్బ్ కలిగి ఉంటాయి. అవి రుచులను బాగా గ్రహిస్తాయి మరియు పాస్తా కోసం పిలిచే అనేక వంటకాల్లో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు. షిరాటకి నూడుల్స్ వంటకాలు బహుముఖ మరియు రుచికరమైనవి! ఇక్కడ మేము కొన్ని సులభమైన వంట కొంజాక్ నూడుల్స్ వంటకాలను పరిచయం చేయబోతున్నాము.

డైట్ ఫుడ్ కొంజాక్ నూడిల్ వంట

గుమ్మడికాయలు కొంజక్ షిరటకి పాస్తా

1. ఇదికొంజాక్ నూడుల్స్. దీని క్యాలరీ 100 గ్రాములకు 6 కేలరీలు. ఇది స్టార్చ్ నుండి తయారవుతుందికొంజాక్ రూట్.

2. నూడుల్స్ కడిగి చిన్నగా కట్ చేసుకోండి.

3. నువ్వుల నూనెతో వేయించాలి.

4. ఇది మెంటైకో. వేడి మరియు ఉప్పగా ఉండే చేప గుడ్డు.

5. మెంటైకోను అందులో ఉంచండికొంజాక్నూడుల్స్.

6. మెంటైకో రంగు గులాబీ రంగులోకి మారే వరకు వేయించాలి,

7. రుచికి నువ్వులు మరియు ఎర్ర మిరియాలు అలంకరించండి.

నువ్వుల శిరాటాకి నూడుల్స్

1. మీడియం-హై హీట్ మీద స్కిల్లెట్ వేడి చేయండి. కుకింగ్ స్ప్రేతో స్ప్రే చేయండి.

2. వేరుశెనగ వెన్న, సోయా, ఎర్ర మిరియాలు రేకులు మరియు నువ్వుల నూనె కలిపి బాగా కలపండి. పక్కన పెట్టండి.

3. స్కిల్లెట్‌లో స్క్వాష్ ముక్కలను వేసి మెత్తబడే వరకు వేయించాలి.

4. నీరు తీసిన షిరాటాకి నూడుల్స్ వేసి, నూడుల్స్ వేడిగా అయ్యే వరకు వేయించడం కొనసాగించండి.

5. మంట తగ్గించి, నూడుల్స్ మరియు స్క్వాష్ మీద వేరుశెనగ వెన్న మిశ్రమాన్ని పోయాలి. సాస్ వేడిగా మరియు బబ్లీగా అయ్యే వరకు కొద్దిసేపు ఉడికించాలి.

6. సర్వింగ్ బౌల్‌లోకి మార్చి, పైన కాల్చిన నువ్వులు మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలను చల్లుకోండి.

పీనట్ బటర్ కొంజాక్ పాస్తా

1. సాస్ చిక్కగా అయ్యే వరకు పదార్థాలను రెండు నిమిషాలు ఉడికించి వేరుశెనగ సాస్ తయారు చేయండి.

2. ఇప్పుడు నూడుల్స్ శుభ్రం చేసి ఆరబెట్టడానికి పక్కన పెట్టండి.

3. కూరగాయలను త్వరగా వేయించి, నూడుల్స్ మరియు సాస్‌ను పాన్‌లో వేసి మిక్స్ మిక్స్ చేయండి. అంతే!

ముగింపు

కొంజాక్ నూడుల్స్ కేలరీలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లలో తక్కువగా ఉండటమే కాకుండా, ఫైబర్ మరియు విటమిన్లలో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి బరువు తగ్గడానికి మరియు బరువు నిర్వహణకు రెండింటికీ అనువైన ఎంపికగా చేస్తాయి.

కెటోస్లిమ్ మో సరఫరాదారులుకొంజాక్ నూడిల్ ఉత్పత్తులను తాజాగా, ఆరోగ్యంగా మరియు రుచిగా ఉండేలా కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణతో అందిస్తాము. అంతే కాదు, సరఫరాదారు వివిధ కస్టమర్ల అవసరాలను తీర్చడానికి హోల్‌సేల్ సేవలను కూడా అందిస్తారు. మీరు రెస్టారెంట్ అయినా, సూపర్ మార్కెట్ అయినా లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్ వ్యాపారమైనా, మేము కొంజాక్ నూడుల్స్‌ను విశ్వసనీయంగా సరఫరా చేయగలము మరియు మీకు నాణ్యమైన ఉత్పత్తులు మరియు సంతృప్తికరమైన సేవ లభిస్తుందని నిర్ధారించుకోగలము.