కొంజక్ నూడిల్ హోల్‌సేల్ కీటో పాస్తా | కెటోస్లిమ్ మో

కొంజాక్ నూడుల్స్ బరువు తగ్గడానికి మంచిదా?

కొంజాక్ తినడం వల్ల మానవ శరీరం బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, కొంజాక్‌లో గ్లూకోమానన్ ఉంటుంది, ఇది మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత ఉబ్బిపోతుంది, ప్రజలు కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది, మానవ శరీరం యొక్క ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా కేలరీల ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గిస్తుంది, ఇది బరువు తగ్గడంపై కొంత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. రెండవది, కొంజాక్‌లో డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మానవ పేగు పెరిస్టాల్సిస్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది, మానవ మలవిసర్జనను వేగవంతం చేస్తుంది, మానవ శరీరంలో ఆహారం నివసించే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అదనంగా, కొంజాక్ కూడా శరీరానికి మేలు చేసే ఒక రకమైన ఆల్కలీన్ ఆహారం. ఆమ్ల రాజ్యాంగం ఉన్న వ్యక్తులు కొంజాక్ తింటే, కొంజాక్‌లోని ఆల్కలీన్ పదార్థాన్ని శరీరంలోని ఆమ్ల పదార్ధంతో కలిపి మానవ జీవక్రియను ప్రోత్సహించవచ్చు మరియు కేలరీల వినియోగాన్ని వేగవంతం చేయవచ్చు, ఇది శరీర బరువు తగ్గడంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయితే, కొంజాక్‌లో కొంత మొత్తంలో స్టార్చ్ ఉన్నందున, దానిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వేడిని సులభంగా పెంచవచ్చు మరియు చాలా దూరం వెళ్లడానికి వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని గమనించాలి, కాబట్టి మనం అప్రమత్తంగా ఉండాలి. మీరు సరిగ్గా బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆహారం మరియు వ్యాయామం కలపాలి.

స్కిన్నీ పాస్తా కీటో అనుకూలమా?

అవును, 83 గ్రాముల సర్వింగ్‌కు కేవలం 2 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 5 కేలరీలు మాత్రమే ఉండే కొంజాక్ పాస్తా, పాస్తా తినాలని కోరుకునే కీటో-డైట్ శిష్యులకు సరైనది. శాకాహారి లేదా గ్లూటెన్-రహిత ఆహారాన్ని అనుసరించే వారికి లేదా ఆరోగ్యంగా తినాలనుకునే వారికి లేదా వారి వారపు రాత్రి పాస్తా దినచర్యను మార్చుకోవాలనుకునే వారికి కూడా ఇవి గొప్ప ఎంపిక.

కొంజాక్ నూడుల్స్ ఎక్కడ నిషేధించబడ్డాయి?
కొంజాక్ నూడుల్స్‌లో సాధారణ పాస్తా కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ ఫైబర్ ఉంటుంది. దీని ఫైబర్ గ్లూకోమానన్, ఇది కొంజాక్ రూట్ ఫైబర్, ఇది కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగించడానికి కడుపు ఉబ్బేలా చేస్తుంది. కొన్ని ఆహారాలలో గట్టిపడే ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. ఆస్ట్రేలియాలో నూడుల్స్‌లో అనుమతించబడినప్పటికీ, ఇది ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే ప్రమాదం మరియు కడుపును అడ్డుకునే సామర్థ్యం ఉన్నందున 1986లో దీనిని సప్లిమెంట్‌గా నిషేధించారు.