బరువు తగ్గడానికి ఓట్ కొంజాక్ నూడుల్స్ హై క్వాలిటీ ఫెట్టుసిన్ కొంజాక్ షిరాటాకి నూడుల్స్ | కెటోస్లిమ్ మో

నేను రోజూ కొంజాక్ నూడుల్స్ తినవచ్చా?

కొంజాక్ గ్లూకోమానన్, ఆహారంలో నీటిలో కరిగే డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, దీనికి అనేక విధులు ఉన్నాయి, నా దుకాణం మొదటి పేజీ మరియు వార్తలు కొంజాక్ ఆహారాన్ని పరిచయం చేశాయి, కొంజాక్ జెల్ ఫుడ్ రుచి వంటకాలు ఏర్పడటం, స్ఫుటమైన మరియు రిఫ్రెషింగ్, అందం ఉత్పత్తులకు ఆదర్శం, కానీ ప్రతిరోజూ తినడం మంచిది కాదు, పుష్కలంగా నీరు తీసుకోవడం కంటే సమతుల్య వ్యాయామం చేయాలి.

కొంజాక్ నూడుల్స్ ఎందుకు నిషేధించబడ్డాయి?

కొంజాక్ నూడుల్స్‌లో సాధారణ పాస్తా కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ ఫైబర్ ఉంటుంది. దీని ఫైబర్ గ్లూకోమానన్, ఇది కొంజాక్ రూట్ ఫైబర్, ఇది కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగించడానికి కడుపు ఉబ్బేలా చేస్తుంది. కొన్ని ఆహారాలలో గట్టిపడే ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. ఆస్ట్రేలియాలో, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే ప్రమాదం మరియు కడుపును అడ్డుకునే సామర్థ్యం ఉన్నందున 1986లో దీనిని సప్లిమెంట్‌గా నిషేధించారు.

కొంజాక్ నూడుల్స్ 0 కేలరీలు కలిగి ఉన్నాయా?

దాదాపు కేలరీలు లేని (200 గ్రాములకు సగటున 8 కేలరీలు) కొంజాక్ నూడుల్స్ కొంజాక్ (కొన్యాకు) మొక్క యొక్క వేరు నుండి తయారు చేయబడతాయి, దీనిని వివిధ వెడల్పుల నూడుల్స్‌గా మార్చే ముందు పిండిగా తయారు చేస్తారు. వాటిలో కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ అవి ఫైబర్‌లో చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కడుపు నింపుతాయి.