8 కీటో-ఫ్రెండ్లీ పిండి ప్రత్యామ్నాయాలు

"కీటో-ఫ్రెండ్లీ" కీటోజెనిక్ డైట్‌కు అనుకూలంగా ఉండే ఆహారాలు లేదా ఆహార ఎంపికలను సూచిస్తుంది. దికీటోజెనిక్ ఆహారంశరీరం కీటోసిస్ స్థితిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు శక్తి కోసం కార్బోహైడ్రేట్లకు బదులుగా కొవ్వును ప్రధానంగా కాల్చేలా రూపొందించబడింది. ఎందుకంటే ఇది తక్కువ కార్బ్, అధిక కొవ్వు ఆహారం.

చెస్ట్‌నట్ పిండి అంటేప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుందిమరియు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి మరియు పిండి రూపంలో మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ లాంటిది. కానీ ఇది సూపర్ తక్కువ కార్బ్ కాదు, కాబట్టి మీ భాగాలను అదుపులో ఉంచండి.