Banner

వార్తలు

పాస్తాలో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి

పాస్తా ఉందాతక్కువ కేలరీలు?ముందుగా పాస్తా అంటే ఏమిటి?సాంప్రదాయ పాస్తా అనేది దురుమ్ గోధుమలు, నీరు లేదా గుడ్లతో తయారు చేయబడిన ఒక రకమైన నూడిల్.తర్వాత వాటిని వివిధ నూడిల్ ఆకారాల్లో తయారు చేసి వేడినీటిలో వండుతారు.అయితే, మార్కెట్‌లో చాలా పాస్తాలను సాధారణ గోధుమలతో తయారు చేస్తారు.అయినప్పటికీ, బియ్యం వంటి ఇతర ధాన్యాల నుండి ఇలాంటి నూడుల్స్ తయారు చేయవచ్చు,బుక్వీట్, లేదా కొంజాక్ (కొన్యాకు), జపాన్, చైనా మరియు ఆగ్నేయాసియాలో విపరీతంగా నాటబడిన మొక్క, ప్రాథమికంగా కొంజాక్ రూట్ వెజిటబెల్‌లో గ్లూకోమన్నన్ అని పిలువబడే డైటరీ ఫైబర్ నిండి ఉంటుంది, ఇది మీకు పూర్తి ముగింపుని కలిగిస్తుంది, తక్కువ తినండి , కాబట్టి చాలా మంది దీనిని పరిగణించవచ్చు. బరువు నష్టం భోజనం భర్తీ.సాధారణంగా సాంప్రదాయ పాస్తా టాపింగ్స్‌లో క్రీమ్ ఆధారిత సాస్‌లు మరియు చీజ్‌లు, సాస్‌లు లేదా మూలికలు, మాంసాల రకాలు మరియు మొదలైనవి ఉంటాయి...అన్ని రకాల కలయికలు కలిపి క్యాలరీ బాంబ్ లాంటివి.కొంజాక్ ఆహారంగానూడుల్స్ ఫ్యాక్టరీమరియు తయారీదారు, మేము తయారు చేసిన కొంజాక్ పాస్తా తక్కువ కేలరీలలో ఉందని మాకు తెలుసు, ఈ ప్రశ్నకు ఇది మంచి సమాధానం.

మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, సాంప్రదాయ పాస్తా ఇష్టంస్పఘెట్టి టోర్టెల్లిని రావియోలి పెన్నే ఫెటుక్సిన్ ఓర్జో మాకరోనీ, శుద్ధి చేసిన నూడుల్స్ లేదా హోల్ వీట్ నూడుల్స్, ఒక్కో సర్వింగ్‌కు కేలరీలు దాదాపు 200 కిలో కేలరీలు.

pexels-klaus-nielsen-6287548

మా తీసుకోషిరాటకి వోట్ పాస్తాఉదాహరణగా, పోషక విలువల పట్టికను పరిశీలిద్దాం:

శక్తి: 9 కిలో కేలరీలు
ప్రోటీన్: 0.46గ్రా
కొవ్వులు: 0g
కార్బోహైడ్రేట్: 0g
సోడియం: 2మి.గ్రా

క్యాలరీ 9Kcal, సాంప్రదాయ పాస్తా కంటే చాలా తక్కువ, ఇది ఖచ్చితంగా తక్కువ కేలరీల పాస్తా.అంతేకాదు, సాంప్రదాయ పాస్తాలో అధిక పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇది మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, మధుమేహం లేదా ఊబకాయం వంటి కొన్ని వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు... షిరాటకి పాస్తాలో సున్నా పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి, దీనిని మిరాకిల్ నూడిల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. జీరో ఫ్యాట్ ఫుడ్ కూడా, ఆసియాలో, ఇది జనాదరణ పొందిన ఆహారం, మేము నూడుల్స్ తయారీదారుల కంటే ఎక్కువ, కొంజాక్ స్నాక్స్, కొంజాక్ జెల్లీ, కొంజాక్ శాఖాహారం వంటి అన్ని రకాల కొంజాక్ పదార్థాల ఆహారం మా పరిధిలో ఉన్నాయి.

పాస్తాలో తక్కువ కేలరీలు ఉన్నాయా?సమాధానం ఖచ్చితంగా అవును, కొనాజ్క్ పాస్తా ఈ ప్రశ్నకు సరైన సమాధానం, ఇది గ్లూటెన్ ఫ్రీ, శాకాహారి ఆహారం, మధుమేహం కోసం, వారు కేవలం ఒక గిన్నె పాస్తా కోసం కోరుకున్నప్పుడు వారు చాలా నియమాలతో బాధపడుతున్నప్పుడు తినడానికి ఇది జీరో షుగర్ ఫుడ్. , డైట్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు, ఈ సమయంలో స్లిమ్‌గా ఉండేలా రుచికరమైన పాస్తా గిన్నె కోసం చూస్తున్నప్పుడు తినడానికి ఇది తక్కువ కేలరీల ఆహారం.

మా ఉత్పత్తులు చాలా తక్కువ కేలరీలలో ఉన్నాయి, ఇక్కడ మేము వాటిలో కొన్నింటిని మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము, మీరు వాటిని పరిశీలించి ఉండవచ్చు.

 


పోస్ట్ సమయం: జనవరి-10-2022