ప్రతిరోజూ జీరో క్యాలరీ జీరో కార్బ్ షిరటాకి నూడుల్స్ తినడం ప్రమాదకరమా?

మీ సూచన కోసం నెటిజన్ల నుండి వచ్చిన నిజమైన సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ప్రమాదకరమా? కాదు. అవి మీకు నచ్చుతాయని అనుకుంటే. నిజానికి నాకు అవి అంత ఇష్టం లేదు, కానీ సంవత్సరాలుగా వారానికి రెండు సార్లు తింటున్నాను. వాటి రుచి దాదాపుగా జిగురుగా, ఏమీ లేనట్లుగా ఉంటుంది. అవి దుర్వాసన వస్తాయి మరియు వాటిని చాలా బాగా కడగాలి. నేను సాధారణంగా వాటికి కొంచెం రుచి కోసం పులుసులో వండుతాను! ఒకవేళ నేను వాటిని సాస్‌తో ఉన్న వంటకంలో వేస్తే, అవి తగినంత రుచిని పీల్చుకోవడానికి వీలుగా ముందు రోజు రాత్రే ఆ మిశ్రమాన్ని కలిపి ఉంచుతాను. కానీ వాటి కోసం ఇది నా దగ్గరున్న అత్యుత్తమ వంటకం. నీటిని తీసేసి, కడిగి, కొంచెం చికెన్ పులుసులో ఉడికించాలి. మరిగించాలి. మళ్ళీ నీటిని తీసేయాలి. తర్వాత ఒక బాణలిలో కొంచెం వెన్న వేసి నూడుల్స్ వేయాలి. వాటిని వేయించి, వీలైనంత తేమను తీసివేయాలి. గుడ్లు, చీజ్ మరియు మసాలాలు కలపాలి. బాగా ఉడికించాలి.

2. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది ప్రమాదకరం కాదు. నేను వ్యక్తిగతంగా నా ఆహారంలో భాగంగా వారానికి కొన్ని సార్లు వీటిని తింటాను. పోషక విలువలను చూస్తే, ఒక పూర్తి ప్యాకెట్‌లో కేవలం 30 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి, కానీ ఇందులో మన శరీరానికి అవసరమైన మరియు మన కడుపుకు మంచిదైన ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. మీ శరీరం మనుగడ సాగించడానికి కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు అవసరం కాబట్టి, మీరు తినే ఏకైక ఆహారం ఇదే కానంత వరకు వీటిని ప్రతిరోజూ తినడం మంచిదే. రోజువారీ ఆహారంలో ఒక భాగంగా ఇవి ఉండటం మంచిది. ధన్యవాదాలు!

3. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది ప్రమాదకరం కాదు. నేను వ్యక్తిగతంగా నా ఆహారంలో భాగంగా వారానికి కొన్ని సార్లు వీటిని తింటాను. పోషక విలువలను చూస్తే, ఒక పూర్తి ప్యాకెట్‌లో కేవలం 30 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి, కానీ ఇందులో మన శరీరానికి అవసరమైన మరియు కడుపుకు మంచిదైన పీచుపదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. మీ శరీరం మనుగడ సాగించడానికి కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు అవసరం కాబట్టి, మీరు తినే ఏకైక ఆహారం ఇదే కానంత వరకు వీటిని ప్రతిరోజూ తినడం మంచిదే. రోజువారీ ఆహారంలో ఒక భాగంగా ఇవి ఉండటం మంచిది. ధన్యవాదాలు!

మూలం: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-సున్నా కేలరీలు-జీరో-కార్బ్ప్రతిరోజు షిరటాకి నూడుల్స్

చైనాలో అగ్రశ్రేణిగా ఉన్నందుకు గర్వంగా ఉందికొంజాక్ నూడుల్స్ హోల్‌సేల్సరఫరాదారు