కొంజాక్ రూట్ పౌడర్ అంటే ఏమిటి?

కొంజాక్ పౌడర్ అనేది కొంజాక్ నుండి తయారైన పొడి. కొంజాక్‌లో ఆహార ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది పేగు పెరిస్టాల్సిస్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది, మలవిసర్జనను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పేగులో ఆహారం నివసించే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది. మాంసం ఆహారం తినడం నుండి విసర్జన వరకు దాదాపు 12 గంటలు, కొంజాక్ తినడం నుండి విసర్జన వరకు దాదాపు 7 గంటలు, మలం ప్రేగులో దాదాపు 5 గంటలు ఉండేలా చేస్తుంది. తద్వారా చిన్న ప్రేగులలో పోషకాల శోషణను తగ్గిస్తుంది, కానీ మలంలోని శరీరానికి హానికరమైన పదార్థాలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

సాధారణ కొంజాక్ పౌడర్: భౌతికంగా ఎండబెట్టడం ద్వారా ఎండిన కొంజాక్ పౌడర్ (ముక్కలు, స్ట్రిప్స్ మరియు మూలలతో సహా) మరియు పల్వరైజేషన్ లేదా తినదగిన ఆల్కహాల్‌తో తడి ప్రాసెసింగ్ తర్వాత వేగంగా డీహైడ్రేషన్ ద్వారా తాజా కొంజాక్ పౌడర్ ≤0.425mm (40 మెష్) కణాలతో తయారు చేయబడిన స్టార్చ్ వంటి మలినాలను ప్రాథమికంగా తొలగించడానికి 90% కంటే ఎక్కువ కొంజాక్ పౌడర్‌ను కలిగి ఉంటుంది.