చాలా రకాల నూడుల్స్ కి భిన్నంగా, మీరు దీన్ని పాస్తా ఐసోల్ కి బదులుగా రిఫ్రిజిరేటెడ్ ఐసోల్ లో కనుగొంటారు.షిరాటకి నూడుల్స్కొంజాక్ నూడుల్స్ లేదా మిరాకిల్ నూడుల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, వీటిని నీటితో తయారు చేస్తారు,కొంజాక్ పిండి(ప్రాథమికంగా ఆసియాలో పండించిన కూరగాయ), మరియు కాల్షియం హైడ్రాక్సైడ్ (సంరక్షక పదార్థం).

షిరటకి పాస్తాశాఖాహారులు,గ్లూటెన్ రహితం, మరియు కరిగే ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మీకు పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, తక్కువ తినండి. కెటోసిమ్ మో బ్రాండ్ ప్యూర్ కొంజాక్ నూడిల్‌లో ప్రతి సర్వింగ్‌కు 5 కిలో కేలరీలు ఉంటాయి (కొన్ని బ్రాండ్‌లు ఇంకా ఎక్కువ). కార్బోహైడ్రేట్‌లపై దృష్టి సారించే వ్యక్తులకు, ఈ నూడుల్స్ భోజన ప్రత్యామ్నాయం - ప్రతి సర్వింగ్‌కు 1.2 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్‌లు మాత్రమే.

శిరాటకి ఫైబర్ విభాగంలో మెరుస్తున్నప్పటికీ, వాటిలో ఎటువంటి ప్రోటీన్ లేదా కొవ్వు ఉండదు, కాబట్టి డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు పోషకాహార చార్ట్‌ను మళ్ళీ చూడటం గురించి చింతించకండి.

వాటికి సొంతంగా ఎటువంటి రుచి ఉండదు, కాబట్టి మీకు నచ్చిన రుచికరమైన సాస్‌లతో వాటిని జత చేయండి, ఇది మీ స్వంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాన్ని రూపొందించడానికి మీకు మరింత ఆనందాన్ని ఇస్తుంది!

షిరటకి పాస్తాబ్యాగ్ నుండి వాసన వస్తుంది, కొంతమందికి నచ్చకపోవచ్చు, నిజానికి ఆ వాసన కొంజాక్ రూట్ నుండి వస్తుంది. కానీ మీరు వాటిని నీటితో శుభ్రం చేస్తే, అది త్వరగా తగ్గిపోతుంది. తయారీ సులభం. మీరు రెండు నిమిషాలు ఉడకబెట్టవచ్చు, పాన్‌లో వేయించవచ్చు లేదా ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు నూడుల్స్‌ను మైక్రోవేవ్‌లో కూడా వేయవచ్చు.

అప్పుడు మీ రుచికరమైన పాస్తాను ఆస్వాదించండి.