బ్యానర్

షిరటాకిలో సున్నా కేలరీలు ఉండటం ఎలా సాధ్యం?

కొంజాక్ ఆహార సరఫరాదారు

గ్లూకోమన్నన్ నూడుల్స్ కొంజాక్ (పూర్తి పేరు అమోర్ఫోఫాలస్ కొంజాక్) అనే ఆసియా మొక్క యొక్క వేరు నుండి వస్తాయి. దీనికి ఏనుగు దుంప అని ముద్దుపేరు ఉంది, మరియు దీనిని కొంజాకు, కొన్న్యాకు, లేదా కొన్న్యాకు బంగాళాదుంప అని కూడా పిలుస్తారు.

షిరటాకిని ఇటో కొన్యాకు, యామ్ నూడుల్స్, మరియు డెవిల్స్ టంగ్ నూడుల్స్ అనే పేర్లతో కూడా పిలుస్తారు.

గతంలో తయారీ పద్ధతులలో తేడా ఉండేది. జపాన్‌లోని కన్సాయి ప్రాంతంలో ఉత్పత్తిదారులు కొన్యకు జెల్లీని దారాలుగా కత్తిరించి ఇటో కొన్యకును తయారు చేసేవారు, అయితే కాంటో ప్రాంతంలో ఉత్పత్తిదారులు కొన్యకు సోల్‌ను చిన్న రంధ్రాల ద్వారా వేడి, గాఢ సున్నపు ద్రావణంలోకి వెలికితీసి షిరటాకిని తయారు చేసేవారు. ఆధునిక ఉత్పత్తిదారులు ఈ రెండు రకాలనూ రెండో పద్ధతిని ఉపయోగించి తయారు చేస్తున్నారు. ఇటో కొన్యకు సాధారణంగా షిరటాకి కంటే మందంగా, చతురస్రాకార అడ్డుకోతతో మరియు ముదురు రంగులో ఉంటుంది. కన్సాయి ప్రాంతంలో దీనికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.

మూలం:https://en.wikipedia.org/wiki/ Shirataki_noodles

https://www.foodkonjac.com/organic-konjac-rice-shirataki-rice-keto-ketoslim-mo-product/

Aషిరటాకి నూడుల్స్ మరియు సాధారణ నూడుల్స్ మధ్య తేడా

మీ సూచన కోసం నెటిజన్ల నుండి వచ్చిన నిజమైన సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

పాట్ లేర్డ్

జనవరి 5, 2013న సమాధానం ఇవ్వబడింది

షిరటాకి నూడుల్స్ టోఫు షిరటాకి మరియు రెగ్యులర్ షిరటాకి అనే రెండు రూపాల్లో లభిస్తాయి. ఈ రెండు రకాలలోనూ యమ్ పిండి ఆధారంగా ఉంటుంది. టోఫు షిరటాకిలో కొద్ది మొత్తంలో టోఫును కలపడం దీనికి ఉన్న తేడా. షిరటాకి నూడుల్స్ దాదాపు పూర్తిగా ఫైబర్‌తో తయారవుతాయి కాబట్టి, ఒక్కో సర్వింగ్‌లో 0 కేలరీలు ఉంటాయి. టోఫును కలపడం వల్ల, టోఫు షిరటాకి నూడుల్స్‌లో ఒక్కో సర్వింగ్‌కు 20 కేలరీలు ఉంటాయి. చాలా మంది రెగ్యులర్ షిరటాకి నూడుల్స్ కంటే టోఫు షిరటాకి నూడుల్స్‌ను ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే వాటి ఆకృతి పాస్తా లాగా ఉంటుంది. మీరు ఏది ఎంచుకున్నా, ఈ రెండు రకాలు పాస్తాకు గొప్ప ప్రత్యామ్నాయాలుగా ఉంటాయి. మీరు ఏంజెల్ హెయిర్, స్పఘెట్టి మరియు ఫెట్టుసినీ వంటి వివిధ రకాల పాస్తా ఆకారాలలో షిరటాకి నూడుల్స్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఫిబ్రవరి 9, 2017న సమాధానం ఇవ్వబడింది

షిరిటాకి నూడుల్స్ అనేవి కొన్యకు యొక్క ఒక రకం. దీనిని జపనీస్ కొండ దుంపల నుండి తయారు చేస్తారు. ఇది ఒక విచిత్రమైన దుంప, దీనిలో ఎక్కువగా జిగురు పదార్థం ఉంటుంది — ఇది ఒక రకమైన కరిగే పీచుపదార్థం. ఐరన్ చెఫ్ షోలో మోరిమోటో ఒక కొండ దుంపను తురమడం నాకు గుర్తుంది. తురిమినప్పుడు అది జిగురు ముద్దలా తయారైంది. చియా గింజలలో కూడా జిగురు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. అందుకే వాటిని తీపి ద్రవంలో నానబెట్టినప్పుడు "పుడ్డింగ్" లాగా తయారవుతాయి. అవిసె గింజలలో కూడా జిగురు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. అవిసె గింజలను నీటిలో ఉడకబెడితే, ప్రాచీన ఈజిప్షియన్లు ఉపయోగించారని చెప్పబడే డిప్పిటీ-డూ హెయిర్ జెల్‌ను పోలిన ఒక పదార్థం తయారవుతుంది.మానవ జీర్ణవ్యవస్థ ఫైబర్‌ను జీర్ణం చేసుకోలేదు, కాబట్టి ఫైబర్ ఎటువంటి శక్తిని (కేలరీలను) అందించదు. షిరిటాకేలోని కరిగే ఫైబర్ ఒక "ప్రీబయోటిక్"గా పనిచేసి, ప్రేగులలో మంచి "ప్రోబయోటిక్" సూక్ష్మజీవులు వృద్ధి చెందడానికి అనువైన వాతావరణాన్ని కల్పిస్తుంది.

ఇప్పుడు నా ఇంట్లో షిరిటాకే నూడుల్స్ లేవు, కానీ నాకు గుర్తున్నంత వరకు వాటిలో ఒక్కో సర్వింగ్‌కు 16 కేలరీలు ఉంటాయి. పూర్తిగా సున్నా కేలరీలు కాకపోయినా, దానికి దగ్గరగానే ఉంటాయి.

మే 8, 2017న సమాధానం ఇవ్వబడింది

షిరటాకి అనేవి కొంజాక్ యమ్ నుండి తయారు చేయబడిన పలుచని, పారదర్శకమైన, జిగురులాంటి సాంప్రదాయ జపనీస్ నూడుల్స్. "షిరటాకి" అనే పదానికి "తెల్లని జలపాతం" అని అర్థం, ఇది ఈ నూడుల్స్ యొక్క రూపాన్ని వర్ణిస్తుంది.మిరాకిల్ నూడుల్ బ్లాక్ షిరటాకి అనేవి తక్కువ కేలరీలు, గ్లూటెన్ రహిత నూడుల్స్. వీటిలో నికర కార్బోహైడ్రేట్లు సున్నాగా ఉంటాయి. వీటిని కొంజాక్ మొక్క నుండి లభించే నీటిలో కరిగే ఫైబర్‌తో తయారు చేస్తారు మరియు ఇవి మీ ఆరోగ్యానికి హానికరమని మీకు తెలిసిన ఏ ఆహార పదార్థాలనైనా తినాలనే కోరికను తొలగిస్తాయి.

మూలం:https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

షిరటాకి నూడుల్స్ మరియు సాధారణ నూడుల్స్ మధ్య తేడా


పోస్ట్ చేసిన సమయం: జూన్-03-2021